现代解析
这首诗写的是作者在黄州（今湖北黄冈）生活五年后的感慨，表达了一种超脱世俗、坚守本心的生活态度。
前两句"五年安出处，斯道系污隆"是说：这五年来我安于隐居生活，但世道的清浊（好坏）始终牵动着我的心。说明作者虽然隐居，但仍关心世事。
"血指笑余子，头颅老此公"这两句有点自嘲：我笨手笨脚地生活（血指），笑看那些追名逐利的人（余子）；虽然头发都白了（头颅老），但我还是坚持自己的活法（此公指自己）。
"屋梁悬落月，花卉带香风"描绘了隐居生活的美好：月光从房梁间洒落，花香随风飘来。用自然景物展现宁静的生活。
最后两句"生气镇长在，大江流不穷"是点睛之笔：只要保持生命活力（生气），就能像长江一样永远奔流不息。表达了积极乐观的人生态度。
整首诗用简单的生活场景，展现了作者不随波逐流、安贫乐道的精神世界。既有对现实的不满，也有对自然的喜爱，更有对生命永恒的信念。最打动人的是那种"虽然生活不易，但我依然保持本心"的坚韧态度。