现代解析
这首诗描绘了一个清贫但内心安宁的文人生活，充满了知足常乐的智慧。
诗的前两句说当地很穷，连喝酒的杯子都要省着用，地方风俗也朴素，连歌舞娱乐都没有。但诗人并不抱怨，反而觉得这样挺好——有蒲团可以打坐冥想，有藜杖可以散步消遣。中间两句写得更生动：看着炊烟升起煮米饭，自己采摘野菜做羹汤，这些简单的农家生活反而让他觉得自在。
最后两句是整首诗的点睛之笔：对外没有太多物质追求，内心也没有烦心事，所以整个人的精神状态特别平和。这其实是在告诉我们：真正的幸福不在于拥有多少，而在于懂得知足。诗人用日常生活的细节（打坐、散步、做饭），把这种淡泊名利的生活态度写得特别真实可感，让人读着读着就能感受到那种慢生活的美好。
张耒
张耒（1054—1114年），字文潜，号柯山，亳州谯县(今安徽亳州市)人。北宋时期大臣、文学家，人称宛丘先生、张右史。代表作有《少年游》、《风流子》等。《少年游》写闺情离思，那娇羞少女的情态跃然纸上，让人羡煞爱煞，那份温情美妙真是有点“浓得化不开”。著有《柯山集》、《宛邱集》。词有《柯山诗余》。列为元佑党人，数遭贬谪，晚居陈州。