现代解析
这首诗用简单的生活比喻，讲了一个深刻的人生道理。
诗的前两句说：人活在世上就像走在风浪里，总有各种麻烦事。等老了就回山里住吧，别管外面那些烦心事了。这里"踏地有风波"用走路遇到风浪，比喻人生路上的困难。
后两句更精彩：诗人把自己的身体比作船，心比作船舵。意思是人生就像开船，身体载着我们前进，而心决定方向。最后说"早点找个岸边停船吧"，其实是劝人别在名利场里陷太深，要懂得适时退出，过平静生活。
整首诗的魅力在于：
1. 用开船这个日常场景，把复杂的人生选择讲得特别形象
2. "身是船心是舵"这个比喻新颖又贴切，强调心态决定人生方向
3. 语言像聊天一样自然，但道理很深刻，有种过来人娓道来的智慧
本质上是在说：人生多风雨，要守住本心，别等老了才后悔没早点过自己想要的生活。这种劝人看淡名利、及时止损的智慧，到今天依然很有启发。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。