现代解析
这首诗讲的是人活一辈子，到头来发现很多追求其实没啥意义，就像做了一场大梦。
第一句"浩然南北与西东"用东南西北四个方向，比喻人一辈子东奔西跑瞎忙活。第二句"自笑今为白发翁"是作者自嘲：忙活大半辈子，现在头发都白了回头看，觉得自己挺可笑。
后两句是核心思想。"毕竟浮生谩劳役"说人生就像被逼着干苦力，很多辛苦其实白费劲。"一场大梦到头空"用做梦来比喻人生，等梦醒了（人老了），才发现之前争的抢的都是空的。
这首诗好懂在它用大白话讲道理：年轻时拼命折腾，老了才看透人生。就像我们现在天天加班赚钱，等退休了可能发现，最珍贵的时光反而浪费了。作者用自嘲的语气说出来，不教训人，反而让人更容易共鸣。
释绍嵩
释绍嵩，字亚愚，庐陵（今江西吉安）人。长于诗，自谦“每吟咏信口而成，不工句法，故自作者随得随失”。今存《江浙纪行集句诗》七卷，系理宗绍定二年（一二二九）秋自长沙出发，访游江浙途中寓意之作。后应知嘉兴府黄尹元之请，主嘉兴大云寺。事见本集卷首自序。释绍嵩诗，以汲古阁影宋抄本为底本，校以清顾氏读画斋刊《南宋群贤小集》本（简称读画斋本）。新辑集外诗一首附于卷末。