现代解析
这首诗讲的是文人日常生活中的一个小确幸——朋友送来好茶，给枯燥的创作带来慰藉。
前两句写诗人的状态：整天埋头写诗不得空闲，照镜子发现自己越来越瘦（"栾栾"形容消瘦）。这里用"镜中频觉"这个细节，生动表现出诗人专注创作到忘记照顾身体的样子。
后两句笔锋一转：朋友曾秀才送来好茶（"清供"指清新雅致的茶饮），茶碗里飘着春风般的茶香，还混合着兰花的香气。这里"春风香并兰"的比喻特别妙，把看不见的茶香写得既清新又高雅，让人仿佛能闻到那缕茶香。
全诗最动人的地方在于对比：前两句的疲惫消瘦，和后两句收到茶时的愉悦形成反差，让人感受到文人生活中"苦中作乐"的雅趣。朋友的一碗好茶，不仅提神醒脑，更是一种精神上的理解和陪伴。
赵蕃
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。