现代解析
这首诗是作者写给朋友徐季益的，主题是中年人的友情与生活感慨。全诗用平实的语言表达了四个层次的情感：
1. 岁月流逝的感叹
开头两句"我已非青鬓，君今定白须"像朋友间的闲聊：我的黑发早已变白，想必你也满头白发了。用头发的变化形象地写出时光飞逝，暗示两人多年未见。
2. 生活近况的关心
中间四句像一封家书："田园稍治否"问对方庄稼种得怎样，"寝饭比佳无"关心吃饭睡觉可好，最后两句问听说你要回乡（"为归计"），什么时候能踏上归途。这些日常问候背后，藏着对友人实实在在的牵挂。
3. 渴望重逢的期盼
"相期一邂逅"说希望能偶然相遇，这里的"邂逅"不是浪漫偶遇，而是乱世中老朋友难以预料的相见机会，带着世事无常的无奈。
4. 共话沧桑的愿望
结尾"得以话艰虞"点明核心：想和你说说这些年的艰难。全诗最动人的就是这份未说出口的"艰虞"——中年人的疲惫、生活的重担，都等着与懂自己的老友倾诉。
诗的魅力在于：
- 用"头发变白""种田吃饭"这些生活细节，代替直接抒情，更显真挚
- 明明是自己想诉苦，却先关心对方的生活，体现中国传统文人含蓄的情感表达
- 最后两句留下空白，让读者想象两位白发友人相遇时，会怎样执手叹息
这种历经沧桑后平淡深沉的友情，比年轻时的热血之交更令人动容。
赵蕃
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。