现代解析
这首诗用简单有力的语言，描绘了一个关于力量与机遇的哲理故事。
前两句"有力量人终是别，等闲垂手便相应"是说：真正有实力的人终究与众不同，他们看似随意地伸出手，就能抓住机会。就像生活中那些厉害的人，做事看起来轻松，其实是因为他们平时积累深厚。
后两句"如何夜半扶桑日，推上须弥最上层"用了两个神话意象：扶桑（传说中太阳升起的神树）和须弥山（佛教中的世界中心高山）。意思是：就像有人能在半夜把太阳从扶桑树推上须弥山顶，让黑夜瞬间变白天。这比喻真正有能力的人可以创造奇迹，把不可能变为可能。
全诗的精髓在于：表面写神力，实则说人事。告诉我们真正的强者不是靠蛮力，而是善于在关键时刻把握机会，用巧劲达成目标。就像把太阳"推"上山这个动作，既需要力量，更需要智慧和时机的把握。
释智愚
释智愚（1185年—1269年），号虚堂，俗姓陈，四明象山（今属浙江）人。16岁依近邑的普明寺僧师蕴出家。宝祐四年（1256年），在灵隐寺鹫峰庵受请入住庆元府阿育王山利寺。景定元年（1260年），入住柏岩慧照寺。五年（1264年），受诏住临安府净慈报恩寺。宋度宗咸淳元年（1265年），迁径山兴圣万寿寺。五年（1269年），卒，年八十五。为运庵禅师法嗣。