现代解析
这首诗用简单直白的语言，道出了人生阅历带来的心境变化，充满禅意和人生智慧。
开头用"天是地是"的对比很有意思：年轻时看世界非黑即白（"上是天下是地"），经历沧桑后才发现山水本真（"山是山水是水"）。就像我们年轻时总爱较真，老了才懂得顺其自然。
"一别五十年"道出时间的力量。半世纪光阴让恩怨都成了生命的一部分（"通身是"），就像老人身上的皱纹，分不清是爱是恨，都化作人生印记。
后几句特别生动："没量大人"（指德高望重者）也会腿软，暗喻再厉害的人也有力不从心时。"累了儿孙"道出长辈的牵挂，就像现在老人总操心子女，春风（代指烦恼）年年吹又生，永远没完没了。
全诗像一位智慧老人的喃喃自语，告诉我们：看透世事才能回归本真，再强大的人也有脆弱时，代际牵挂是甜蜜的负担。这些感悟穿越千年，依然能引起现代人的共鸣。
释心月
释心月（？～一二五四），字石溪，号佛海，俗姓王，眉山（今属四川）人。历住建康府报恩寺，能仁寺。理宗嘉熙二年（一二三八），入住蒋山太平兴国寺。迁平江府虎丘山云岩寺。淳祐六年（一二四六），入住临安府灵隐景德寺。十年，迁径山兴圣万寿寺。宝祐二年卒。为掩室禅师法嗣。有《石溪心月禅师语录》三卷、《传衣石溪佛海禅师杂录》一卷，收入《续藏经》。