现代解析
这首诗写的是一个官员被罢免后的生活状态和心境变化。
第一句"过从顿谢懒尤添"说的是被罢官后，突然没有了公务应酬，人也变得懒散起来。"过从"指与人交往，"顿谢"是突然停止的意思。
第二句"倦卧终朝不捲帘"描绘了诗人整天懒洋洋地躺着，连窗帘都懒得卷起来的颓废样子，说明他失去了往日的工作动力。
第三句"晚饭都无官米气"最有意思，说的是现在吃的饭再也没有以前当官时的"官粮味道"了。这里的"官米气"既指字面上的官府供给的粮食，也暗指当官时的特权生活气息。
最后一句"始知身已是苍黔"是点睛之笔，诗人突然意识到自己现在就是个普通老百姓了。"苍黔"指代平民百姓，用头发黑白相间来象征普通人的身份。
整首诗通过日常生活的细节变化，生动展现了从官员到平民的身份转换过程。没有直接说"我不当官了很难过"，而是用"懒得卷窗帘"、"饭菜味道不一样了"这样具体的生活场景，让读者感受到作者内心的失落和适应新身份的过程。语言朴实却意味深长，读来既真实又耐人寻味。
李之仪
李之仪(1038～1117）北宋词人。字端叔，自号姑溪居士、姑溪老农。汉族，沧州无棣（庆云县）人。哲宗元祐初为枢密院编修官，通判原州。元祐末从苏轼于定州幕府，朝夕倡酬。元符中监内香药库，御史石豫参劾他曾为苏轼幕僚，不可以任京官，被停职。徽宗崇宁初提举河东常平。后因得罪权贵蔡京，除名编管太平州（今安徽当涂），后遇赦复官，晚年卜居当涂。著有《姑溪词》一卷、《姑溪居士前集》五十卷和《姑溪题跋》二卷。