负暄
宵寒卧增裯，昼寒起增衣。
何如负暄乐，高堂日晖晖。
引光扉尽辟，追影榻屡移。
妙趣久乃酣，瞑目潜自知。
初如拥红炉，冻粟消顽肌。
渐如饮醇醪，暖力中融怡。
欠神百骸舒，爬搔随意为。
稍回骄佚气，顿改酸寒姿。
薰然沐慈仁，天恩岂余私。
愿披横空云，四海同熙熙。
矫首望扶桑，倾心效园葵。
何如负暄乐，高堂日晖晖。
引光扉尽辟，追影榻屡移。
妙趣久乃酣，瞑目潜自知。
初如拥红炉，冻粟消顽肌。
渐如饮醇醪，暖力中融怡。
欠神百骸舒，爬搔随意为。
稍回骄佚气，顿改酸寒姿。
薰然沐慈仁，天恩岂余私。
愿披横空云，四海同熙熙。
矫首望扶桑，倾心效园葵。
现代解析
这首诗描绘了一个人在冬日晒太阳的惬意体验，充满生活气息和温暖哲理。
全诗可分为三部分：
1. 晒太阳的快乐（前8句）
诗人用对比手法开头：晚上冷要加被子，白天冷要加衣服，都不如在厅堂晒太阳舒服。他像孩子追泡泡一样追着阳光挪动躺椅，闭眼享受时，身体先像烤火般解冻，再像喝美酒般浑身舒畅，可以随意伸懒腰、挠痒痒，连寒酸的气质都被晒化了。
2. 感悟温暖（中间6句）
阳光像母亲的慈爱，又像上天的恩赐不分贵贱。诗人突然想到：要是能拨开遮住阳光的云层，让全世界都共享这份温暖多好。这里把晒太阳上升到了仁爱境界。
3. 表明心志（最后2句）
诗人抬头看太阳升起的方向，决心要像向日葵那样永远追随光明。这两句用"扶桑"（传说中太阳升起的神树）和"园葵"（向日葵）的意象，把个人晒太阳的小事升华成追求光明的精神境界。
全诗妙在：
- 把晒太阳写得活灵活现，有温度感（冻僵融化）、味觉感（美酒）、动作感（挠痒翻身）
- 从生活小事悟出大道理，自然不生硬
- 结尾的向日葵比喻新颖又贴切，给人积极向上的力量
就像现代人爱说"晒太阳补钙"，诗人早发现了阳光能温暖身体更能照亮心灵，传递出知足常乐、心向光明的朴素智慧。