现代解析
这首诗用简单直白的语言，道出了作者对现实社会的失望和对田园生活的向往。
前两句"人心生剑戟，世路足风波"用生动的比喻描写了社会的险恶：人心像刀剑一样充满伤害，世道像风浪一样动荡不安。这里的"剑戟"和"风波"都是比喻，形象地表现了人际关系的紧张和社会环境的复杂。
后两句"只有归田好，谁能自揣摩"则表达了作者的理想选择：只有回归田园生活才是最好的出路，但这样的选择又有几个人能真正理解呢？"自揣摩"三个字透露出一种无奈，说明这种选择在当时可能不被大多数人认同。
整首诗最大的特点就是用对比手法：前两句写现实的残酷，后两句写理想的宁静，形成强烈反差。作者没有用华丽的辞藻，而是用"剑戟""风波"这样具体的形象，让读者能直观感受到社会的险恶，又用"归田"这个传统意象，唤起人们对田园生活的美好想象。
这种直抒胸臆的表达方式，让普通读者也能立刻领会到：在复杂的社会中，简单淳朴的田园生活才是最可贵的。诗中所表达的对现实的不满和对归隐的向往，是中国古代文人常见的情感，但作者用如此通俗的语言表达出来，反而显得格外真挚动人。