现代解析
这首诗写的是作者暂住朋友家时的感受，充满了对自然和友情的温暖表达。
前两句"朅来十日佳眠食，为爱溪山似客清"说的是：这十天在朋友家吃得好睡得香，因为这里的山水清幽，让人感觉特别舒服。"似客清"用了个巧妙的比喻，把溪山的清新比作待客的真诚，说明这里的自然环境让人感到亲切自在。
后两句"我亦本无三宿恋，中年可奈故人情"意思是：我本来不是那种住几天就会留恋不舍的人，但人到中年，实在抵挡不住老朋友的情谊啊。"三宿恋"用了佛教典故（僧人不在一个地方连住三晚以免产生留恋），反衬出这次破例被友情打动。
全诗最动人的地方在于：
1. 用家常话写真情，没有华丽辞藻却格外真挚
2. 通过"好睡眠""好饮食"这些生活细节，展现朋友款待的用心
3. "中年"二字特别打动人，道出这个年纪对友情的珍惜
4. 把山水之美和人情之美融为一体，自然清新
就像现代人去好友的乡间别墅小住，本来打算随便住两天，结果被舒适的环境和朋友的热情留住，临走时发朋友圈感慨这样的感觉。诗中那种被自然治愈、被友情温暖的体验，到今天依然能引起共鸣。
陈宓
（1171—1230）宋兴化军莆田人，字师复，号复斋。陈定弟。少从朱熹学。历泉州南安盐税，知安溪县。宁宗嘉定七年，入监进奏院，上书言时弊，慷慨尽言。迁军器监簿，又上言指陈三弊。出知南康军，改南剑州，救灾济民，多有惠政。后以直秘阁主管崇禧观。有《论语注义问答》、《春秋三传抄》、《读通鉴纲目》、《唐史赘疣》等。