现代解析
这首诗用简单自然的语言探讨了时间、生命和觉悟的哲理，充满禅意却又不失生活气息。
前四句讲时间的相对性：在修行者眼中，万年光阴就像一眨眼（"万劫一瞬视"），世间万物看似变化实则永恒（"尘沙不动移"）。作者认为执着于过去未来没有意义（"若为论过未"），因为时间本质上是超越分别的（"并总入无时"）。
五六句用比喻说理：就像大海再宽阔也有边界（"海阔波仍匝"），人心若通透就能达到佛的境界（"心通佛可齐"）。这里把深奥的佛理比作日常可见的海浪，让人容易理解。
最后两句最有趣：看似普通的木头枕头（"床头木枕子"），作者却说它暗藏玄机，怕人沉迷其中（"推出恐人迷"）。这其实是用生活物品点破禅机——最平凡的事物也蕴含真理，但过分执着反而会迷失。
全诗像朋友聊天般娓娓道来，把"时间虚幻"、"万物平等"这些深奥道理，通过海浪、枕头等日常事物说得明明白白。特别是结尾突然提到枕头，既出人意料又合情合理，让人在会心一笑中体会到禅宗的智慧——真理就在身边，不必远求。