现代解析
这首诗描绘了一个夏日避暑的悠闲场景，读起来像一幅清凉惬意的画卷。
前两句"六月暑如炊，追凉此地宜"直接点明时间——酷热的六月，用"暑如炊"形容天气热得像蒸笼，而诗人找到了一处适合纳凉的好地方。这里用炊具比喻炎热，非常形象。
中间四句具体描写纳凉时的活动：划着小船穿梭在荷叶间，坐在竹林石凳上感受移动的阴凉；玩着投壶游戏（古代一种把箭投入壶中的游戏），用双耳壶煮着新采的嫩茶（"茶一旗"指刚展开的嫩茶叶）。这些细节既展现了文人雅趣，又透着夏日特有的清凉感。
最后两句转到文人的雅集场景：小童准备好笔墨纸砚，微醺的客人们争相续写诗句。一个"竞"字生动表现了诗兴大发的热闹场面，也暗示这里不仅是避暑胜地，更是文人交流的乐园。
全诗用白描手法，从炎热到清凉，从游玩到吟诗，层层递进，把夏日避暑的闲适之乐写得生动有趣。最妙的是通篇不提"快乐"，但每个画面都洋溢着轻松愉悦的气息，让读者也能感受到那份逃离酷暑的惬意。
赵汝鐩
赵汝鐩（1172-1246），字明翁，号野谷，袁州（今江西宜春）人。宋太宗八世孙。宁宗嘉泰二年进士。祖父不倦，官少师；父善坚，户部尚书，娶忠文公孙女，家世显赫。理宗绍定二年(1229年)改知郴州，两次击退敌贼侵扰，俘获甚众。四年(1231年)，转为荆湖南路提点刑狱，又改湖南宪漕，广南东路转运使，知安吉州，江东提刑，以刑部郎官召。理宗淳祐五年(1245年)，出知温州，“以劳属疾”，次年六月辛未卒于任，年七十五岁，积阶中大夫，食邑三百户。八年(1248年)归葬袁州故里。赵汝鐩作为江湖诗派之一员，有《野谷诗稿》传世，存诗近三百首，于时颇负盛名。