现代解析
这首诗描绘了一位超脱世俗的老禅师形象，传递出淡泊自在的生活态度。
前四句用简单的生活画面展现禅师的洒脱：他穿着随意（万事不挂服），住在茅草屋里（把茅还盖头），与自然和谐共处——像林间小鹿般自在休憩（林深从鹿卧），像海上鸥鸟般自由漂浮（海阔任鸥浮）。这些意象共同勾勒出无拘无束的修行生活。
后四句转入对禅理的思考："圆泽三生契"用佛教典故说缘分深厚，"曹溪一宿留"指短暂停留却得佛法真谛。最后两句是作者自省：对比禅师的超脱，自己仍被俗世牵绊（我牵尘业在），感叹年华老去（衰白总成休）。
全诗通过对比手法，用禅师的自然自在反衬尘世烦恼，语言平实却意境深远。最打动人的是那种"放下"的智慧——茅屋可安居，与鸟兽为伴，这种简单生活中藏着真正的自由。而作者最后的叹息，也让读者不禁反思自己是否也被各种"牵挂"所累。