现代解析
这首诗探讨的是人心与外界的关系，用简单的比喻揭示了一个深刻的哲理。
前两句"觅起处不得，寻觅处无地"说的是：我们总想寻找事物的根源，但越想找越找不到。就像追问"先有鸡还是先有蛋"，这种问题本身就没有答案。
"见色元来见心，见了元来不是"这两句最精彩：我们以为看到的是外界事物（色），其实看到的只是自己内心的投射；等真正看清了，才发现那根本不是事物本身。就像戴红色眼镜看世界，以为世界是红的，其实是眼镜的颜色。
最后用"镜不照镜，水不洗水"的比喻收尾：镜子不能照见自己，水不能清洗自身，暗示人很难真正客观认识自己。我们总在用自己已有的观念去理解世界，就像用脏抹布擦玻璃，越擦越花。
整首诗告诉我们：认识事物时要跳出自我局限，不要被自己的主观想法蒙蔽。就像想看清自己的脸不能直接用眼睛看，需要借助镜子；想认识真相，也需要跳出固有的思维模式。这种对认知局限的洞察，在今天这个信息爆炸的时代尤其值得深思。
释祖钦
释祖钦（一二一六～一二八七），号雪岩，闽之漳州（今福建漳州）人。五岁出家，十六薙染，十八行脚。初参双林洎、妙峰善、石田薰诸老，无所发明。闻天目礼住净慈，怀香请益，亦无所入。遂上径山谒无准师范禅师，依师范最久。理宗宝祐元年（一二五三），初住潭州龙兴禅寺，后历住湘西道林禅寺、处州南明佛日禅寺、台州仙居护圣禅寺、湖州光孝禅寺。度宗咸淳五年（一二六九），住袁州仰山禅寺。元世祖至元二十四年卒，年七十二。有《雪岩祖钦禅师语录》四卷，收入《续藏经》。事见《语录》，《续灯存稿》卷四有传。