现代解析
这首诗用简单自然的语言，探讨了一个深刻的哲理：冷热变化看似是外在现象，其实都源于我们内心的感知。
开头用"天寒人寒，大寒小寒"这样重复的句式，像在说绕口令，其实是在强调寒冷是普遍存在的自然现象。但接下来笔锋一转，指出"热不自热，寒不自寒"——意思是说，冷热本身并没有独立存在的性质，它们之所以成为冷热，是因为有人在感受。
最妙的是最后两句。诗人让我们在红日高照的正午时分仔细观察，暗示我们要透过表象看本质。就像站在正午的阳光下，最能看清事物的本来面目一样，我们要明白：世间万物的冷暖，其实都取决于观察者的心境。
这首诗的魅力在于：
1. 用天气变化比喻人生境遇，把抽象哲理具象化
2. 语言平实却富有禅意，像在和我们聊天
3. 启发我们思考：很多所谓的客观现实，其实都带着主观色彩
它告诉我们：遇到顺境不要得意忘形，碰到逆境也不必灰心丧气，因为好坏冷暖都是相对的，关键看我们用什么心态去面对。
释祖钦
释祖钦（一二一六～一二八七），号雪岩，闽之漳州（今福建漳州）人。五岁出家，十六薙染，十八行脚。初参双林洎、妙峰善、石田薰诸老，无所发明。闻天目礼住净慈，怀香请益，亦无所入。遂上径山谒无准师范禅师，依师范最久。理宗宝祐元年（一二五三），初住潭州龙兴禅寺，后历住湘西道林禅寺、处州南明佛日禅寺、台州仙居护圣禅寺、湖州光孝禅寺。度宗咸淳五年（一二六九），住袁州仰山禅寺。元世祖至元二十四年卒，年七十二。有《雪岩祖钦禅师语录》四卷，收入《续藏经》。事见《语录》，《续灯存稿》卷四有传。