现代解析
这首诗描绘了一个人吃饱后悠闲自得的场景，充满生活情趣和知足常乐的人生态度。
前两句"一饱百念休，挈席坐朝阳"说吃饱饭后所有烦恼都放下了，搬个垫子坐在阳光下。这里用"百念休"三个字生动表现了吃饱后的满足感。
"陶然四肢春，兴与饮酒长"写身体暖洋洋的很舒服，这种快乐比喝酒还持久。"陶然"二字把那种微醺般的舒适感表达得很到位。
五六句用两个有趣的细节描写悠闲状态："梦蝶鼻声小"是说打盹时发出轻微的鼾声，像庄子梦蝶般惬意；"扪虱衣缝光"是悠闲地捉衣服缝里的虱子，阳光照在衣缝上。这两个画面既真实又富有生活气息。
最后两句说虽然不是在著名的北窗下（陶渊明典故），但这种悠闲自在也足以媲美上古的羲皇了。这里表达了平凡生活中也能找到高尚乐趣的人生态度。
全诗用晒太阳、打盹、捉虱子这些日常小事，展现了知足常乐的智慧，告诉我们在简单生活中也能获得心灵满足。语言朴实却意境深远，体现了古人"乐天知命"的生活哲学。
李若水
李若水（1093年－1127年），原名若冰，字清卿，洺州曲周县（今河北曲周县）水德堡村人。靖康元年为太学博士，官至吏部侍郎，曾奉旨出使金国。靖康二年随宋钦宗至金营，怒斥敌酋完颜宗翰，不屈被害。后南宋追赠观文殿学士，谥忠愍。有《李忠愍公集》。徽宗宣和四年（1122年），为元城尉，调平阳府司录，济南府教授，除太学博士。钦宗靖康元年（1126年），为太常博士。既而使金，迁著作佐郎。使还，擢尚书吏部侍郎兼权开封府尹。二年，从钦宗至金营，金人背约，逼钦宗易服，若水敌不屈残杀，时年三十五。