现代解析
这首诗用简单自然的语言，描绘了一种超脱世俗、追寻本真的禅意境界。
前两句"声色无依，见闻不立"是说：不被眼前看到的、耳朵听到的表象所迷惑，也不执着于自己的所见所闻。就像我们看手机时，如果太在意屏幕上的画面和声音，反而会忽略真实的生活。
后两句用两个生动的比喻："渡水问鱼踪"就像过河时非要找鱼游过的痕迹，"过山寻蚁迹"好比爬山时非要找蚂蚁走过的路线。这些都是不可能做到的事，暗示我们不必刻意追寻那些虚无缥缈的东西。
整首诗告诉我们：生活要简单自然，不要被表面现象困扰，也不必刻意追求那些难以捉摸的事物。就像钓鱼时不必计较鱼游过的路线，登山时不必在意蚂蚁的足迹，保持一颗平常心，才能看到生活的本真。这种淡泊宁静的生活态度，正是这首诗最打动人心的地方。
释祖钦
释祖钦（一二一六～一二八七），号雪岩，闽之漳州（今福建漳州）人。五岁出家，十六薙染，十八行脚。初参双林洎、妙峰善、石田薰诸老，无所发明。闻天目礼住净慈，怀香请益，亦无所入。遂上径山谒无准师范禅师，依师范最久。理宗宝祐元年（一二五三），初住潭州龙兴禅寺，后历住湘西道林禅寺、处州南明佛日禅寺、台州仙居护圣禅寺、湖州光孝禅寺。度宗咸淳五年（一二六九），住袁州仰山禅寺。元世祖至元二十四年卒，年七十二。有《雪岩祖钦禅师语录》四卷，收入《续藏经》。事见《语录》，《续灯存稿》卷四有传。