安乐乡长寿歌

年代:明代 作者: 邢宥

《安乐乡长寿歌》原文

人皆愿长寿,得之能几何。
七十古来已稀有,今人八十尤无多。
吾家老舅太叔裔,天锡偏隆家庆萃。
鹤算今年八十跻,发鬓苍然颜似醉。
日落春山社散时,少年醉卧老扶归。
我翁坐起靸双屐,身轻步健行如飞。
大田岁熟秋收急,拄杖田头终日立。
如珠如玉嘱童奴,莫遗所天抛颗粒。
此翁骨相本瑰奇,龙马精神松柏姿。
少从严侍宰花县,足迹踏遍西江湄。
高安风习厌浮薄,操觚直过庐陵学。
炙贤摩善友多闻,扫尽游谈重然诺。
客梦南云遥北堂,便辞严侍早还乡。
彩衣舞罢寻耕钓,食鲜茹美轻膏粱。
汪汪语笑夹飞瀑,五老香炉犹在目。
探春海上独寻梅,涤暑林间常友竹。
木奴四望环苍翠,采斲只在此山内。
剩栽杞菊佐盘飧,细缉茝兰纫佩帨。
内能睦族外比邻,湖海襟期最可人。
识达义敦时望重,未容空谷老闲身。
乌纱白发旧弱冠,云鹤相邀清且焕。
自将名利等浮云,物外逍遥何羁绊。
流水高山无常住,老翁胸中千古趣。
不资金鼎炼神丹,静养清修安分素。
此心无欲更无营,六脉清和百窍清。
气血流通神秀发,性无戕贼自延龄。
世人谋寿痴堪叹,念佛吃斋勤赛祷。
不知作事要平心,却罔此心从左道。
罔而得寿是为幸,潦倒龙钟奚足敬。
谁似我翁益老益高强,寿保太和真可庆。
谢庭兰玉并才贤,正临初度起芳筵。
三族亲宾欢会集,寿觞满载酒如泉。
阶前彩服舞傞傞,我为翁唱长寿歌。
舞袖一翻歌一放,众宾争献金叵罗。
我唱寿歌宾拍掌,掌拍声齐歌益壮。
一杯未尽复一杯,不觉东方月已上。
閒话升平兴未阑,新醅继出尽馀欢。
且舞且歌行且拜,愿君长寿等南山(以上《湄邱集》卷二)。

《安乐乡长寿歌》现代解析

这首诗的意思是:

《安乐乡长寿歌》是一首赞美长寿和老当益壮的诗,同时也表达了对健康生活的智慧理解。

诗的开头,作者感叹人们都希望长寿,但真正能长寿的人并不多。他提到自己的老舅已经八十岁,但依然身体硬朗,步履如飞。这里,作者用具体的例子来体现长寿的可贵。

接下来,作者描述老舅的生活状态:他不仅身体康健,还在田间劳作,亲自监督秋收,表现出对生活的热爱和责任感。老舅的骨相特别,精神矍铄,像松柏一样坚韧。年轻时他曾游历四方,后来回到家乡过着简朴的生活,亲近自然,享受田园之乐。

诗中还提到老舅的性格特点:他待人友善,邻里和睦,心胸宽广,深受周围人的尊敬。虽然年纪大了,但他心态平和,不受名利束缚,过着逍遥自在的生活。这种淡泊名利、顺应自然的态度,正是他长寿的秘诀。

作者通过老舅的故事,表达了对健康长寿的深刻理解:长寿不仅仅是靠外在的养生方法,如念佛吃斋,更重要的是内心的平和与无欲无求。老舅之所以长寿,正是因为他心境清静,气血通畅,精神饱满。

最后,作者为老舅祝寿,描绘了热闹的寿宴场景:亲朋好友欢聚一堂,歌舞升平,大家举杯祝愿老舅长寿如南山。这里,作者不仅表达了对老舅的祝福,也传递了一种积极乐观的生活态度。

总的来说,这首诗通过描绘一个老当益壮的长者形象,传达了对健康长寿的赞美和对生活智慧的思考。它提醒我们,长寿不仅仅是身体的健康,更是心态的平和与对生活的热爱。

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从《安乐乡长寿歌》看古人的生命智慧