现代解析
这首词用通俗的语言描绘了名利场中的疲惫和对自由生活的向往。
上片开头用"长安早晨鸡叫三遍"的场景，暗示官员们天没亮就要赶去上朝的辛苦生活。"谁不被名利惊动"直白地道出人们为功名奔忙的普遍现象。对着镜子看到白发（"星星"指白发），才发现当年意气风发的年轻人已经老了，流露出对虚度光阴的感慨。
下片笔锋一转，描绘山林江湖的自然美景，说这些地方"没人争抢"，暗示归隐生活的宁静美好。"别想着用清水洗官帽了"这句话很生动，表示对官场已经失望。最后发出感叹：什么时候才能等到沧浪之水变清啊！这里的"水清"暗指政治清明，表达了在浑浊的官场中保持清白的艰难。
全词通过对比忙碌的官场和闲适的隐居生活，表达了看透名利、向往自由的心境。语言直白但意境深远，就像现代人加班到深夜时感叹"什么时候才能退休去乡下种菜"一样，容易引起共鸣。
刘秉忠
刘秉忠（1216-1274年），初名刘侃，字仲晦，号藏春散人，邢州（今河北邢台市）人。因信佛教改名子聪，任官后而名刘秉忠。元朝杰出政治家、文学家。刘秉忠是元初政坛一位很具特色的政治人物，对于元代政治体制、典章制度的奠定发挥了重大作用。同时，又是一位诗文词曲兼擅的文学家。至元十一年，逝世。元世祖赠太傅，封赵国公，谥号文贞。元成宗时，追赠太师，改谥文正。元仁宗时，追封常山王。