现代解析
这首诗是作者写给老朋友王炳藜的回信，用诗的形式表达了自己十年来的生活状态和心境。全诗可以分成三层意思：
第一层（前四句）讲时光飞逝。诗人感叹一转眼十年就过去了，让老朋友别问自己这些年过得怎么样。他望向北方朝廷的方向（"云霄北望"），感觉离政治中心已经很遥远；而自己东来的路上经历了许多风雨（暗喻人生坎坷）。
第二层（中间两句）用典故表达才华。提到扬雄写《长杨赋》记录皇家狩猎，宁戚喂牛时唱歌自荐的典故，暗示自己和他们一样有才华，却没能得到重用。这两个历史人物都是怀才不遇的类型。
第三层（最后两句）回复朋友关心。诗人说本想写封体面的回信，但实在提不起精神，因为最近生活懒散、状态不佳。这里的"弹冠"本意是整理帽子准备做官，引申为郑重其事地回复，但诗人说自己做不到。
全诗透露出一种淡淡的无奈和自嘲，既有对岁月流逝的感慨，也有对怀才不遇的坦然，最后用幽默的方式承认自己现在的懒散状态，显得真实而亲切。诗人没有刻意掩饰自己的不如意，反而用轻松的语气与老友谈心，这种真诚让诗歌格外动人。