现代解析
这首诗探讨的是"自然"和"人为"的关系，用非常形象的方式告诉我们该如何看待世界。
开头两句说：最好的自然状态是不刻意追求自然（无自而然），最妙的造化是不人为制造变化（无造而化）。就像一棵树自然生长，一朵云自由飘动，它们不会刻意表现自己很自然。
中间描写这种状态的样子：像一个大圆球（团圞），又空旷又实在。这其实是在形容"道"的状态——它包含一切却又简单纯粹，就像我们看一个完美的气球，既空荡荡又实实在在。
最后两句给出方法：想要理解这种状态，就要倒转你平常看世界的角度（反尔之视），停止你习惯的思考方式（绝尔之思）。就像看魔术表演时，如果我们放下"这一定是骗术"的成见，反而能看到更多奥秘。
整首诗的精髓在于：用生活中常见的圆形物体作比喻，教我们放下刻意和执念，用全新的视角去观察世界最本真的模样。就像教孩子不要总问"为什么天是蓝的"，而是先静静欣赏天空的美丽。
张志和
张志和（732年—774年？），字子同，初名龟龄，号玄真子。祁门县灯塔乡张村庇人，祖籍浙江金华，先祖湖州长兴房塘。张志和三岁就能读书，六岁做文章，十六岁明经及第，先后任翰林待诏、左金吾卫录事参军、南浦县尉等职。后有感于宦海风波和人生无常，在母亲和妻子相继故去的情况下，弃官弃家，浪迹江湖。著作有《玄真子》十二卷三万字，《大易》十五卷，有《渔夫词》五首、诗七首传世。