现代解析
这首诗讲的是一个人看透了名利场的虚妄，找到了真正让自己快乐的生活方式。
前两句"等閒勘破利名关，赢得伸腰免汗颜"说的是：作者轻松地看透了追逐名利这件事的本质。当不再为名利所困时，人就能挺直腰杆做人，不用再为讨好别人而羞愧脸红。这里的"伸腰"形象地表现了摆脱束缚后的自在状态。
后两句"若问好怀何处放，无过风月与溪山"则道出了作者的心之所向：如果有人问哪里能安放美好的心情，答案很简单——就在清风明月、溪水青山之间。这是典型的文人雅趣，表达了亲近自然、返璞归真的生活理想。
全诗语言平实却意境深远，通过对比名利场的虚伪和自然山水的真诚，传递出一个朴素的人生智慧：真正的快乐往往来自最简单的事物。这种淡泊明志、寄情山水的情怀，正是中国传统文人精神的典型体现。