现代解析
这首诗是作者对自己人生经历的反思，表达了对清贫生活的感悟和对世俗名利的惭愧。
第一句"被布羹藜三十春"用简单的生活场景开篇：穿着粗布衣服、吃着野菜汤，这样清苦的日子过了三十年。"三十春"不是确指，而是表示很长一段时间。
第二句"苦空存性已通真"是说在清贫困苦中修炼心性，最终领悟了人生的真谛。"苦空"是佛教用语，指看破红尘的境界。
后两句是作者的自我对话：第三句"我来试问孤高士"中，作者把自己分成两个角色，一个是现在的自己，一个是理想中清高的自己。最后一句"翻愧区区名利身"是惭愧的感叹：面对那个超脱的理想自我，现在还在追逐名利的现实自己显得多么渺小。
全诗的魅力在于：
1. 用"粗布野菜"这样具体的生活细节，让抽象的修行变得真实可感
2. 通过自我对话的形式，生动展现内心矛盾
3. 最后突然的转折（从修行有成到突然惭愧）给人强烈共鸣
4. 虽然谈的是佛教修行，但表达的其实是每个人都可能经历的理想与现实的冲突
诗人没有说教，而是用亲身经历告诉我们：即便看透名利很重要，真正超脱却很难。这种坦诚反而让诗歌更有打动人心的力量。
刘涣
（998—1078）保州保塞人，字仲章。以父任为将作监主簿，监并州仓。仁宗天圣中上书请章献太后还政，仁宗亲政，擢为右正言。仁宗谋废郭后，涣与范仲淹等伏阙争之，不果。坐事黜通判磁州、知辽州。奉使通河西唂氏，加直昭文馆，历知沧、保、登、邢诸州，累迁镇宁军节度观察留后。神宗熙宁中召还为工部尚书致仕。