现代解析
这首诗描绘了一位从小出家的僧人（瑛上人）清净自律的生活，同时反衬出诗人对自己世俗生活的感慨。
前四句写僧人的修行日常：他十三岁就出家，一生与山水云雾相伴。清晨捧着经书读到日出，夜晚诵经千遍直到月亮西斜。这些画面突出了僧人超脱尘世的专注与虔诚。
五六句用两个细节展现僧人的慈悲心：他洗钵盂时会避开鸥鸟戏水的地方，插花时也不忍心采摘可能伤害蝴蝶的花朵。这种对微小生命的呵护，体现了佛家众生平等的理念。
最后两句是诗人的自嘲：他感叹自己被读书求功名的世俗道路耽误，如今匆匆老去，渴望像瑛上人那样打坐修行。这里的"蒲团"和"结跏"（盘腿打坐）象征着诗人向往的精神境界。
全诗通过对比僧人纯净生活和诗人世俗烦恼，表达了对自由心灵的向往。最打动人的是那些生活细节——晨读夜诵、怜惜小动物，这些画面让修行者的形象真实可感，也让普通读者能体会到简单生活中的禅意。