现代解析
这首诗是作者写给一位名叫煦东白的僧人朋友的，表达了对老友的深切思念和对自己境遇的感慨。
前两句"一别东林远法师，十年沧海梦相思"直接点明主题：自从和这位法师朋友分别后，已经过去十年，虽然相隔遥远，但时常在梦中思念。这里用"沧海"形容距离之远，用"梦相思"表现思念之深。
中间四句是作者自述现状：
"黑貂已弊犹存舌"用战国苏秦的典故，说自己的貂皮大衣已经破旧（暗示落魄），但还能言善辩；"白社虽贫尚有诗"说虽然生活清贫，但还能写诗自娱。这两句展现作者虽处境艰难，但仍保持文人风骨。
"菰米云深鸿雁饱，梧桐月冷凤凰饥"是两组对比：野雁在云深之处有菰米可吃饱，而凤凰（象征高尚之人）在月下梧桐边却挨饿。这里暗指世道不公，有才德的人反而处境艰难。
最后两句"台州若问狂司户，张翰湖头两鬓丝"用晋代张翰的典故：如果有人问起我这个狂傲的小官（司户），就说我已经像思念故乡的张翰一样，两鬓都斑白了。既表达思乡之情，也暗含对仕途的厌倦。
全诗语言朴实但情感真挚，通过今昔对比、典故运用，展现了作者对老友的思念、对清贫生活的坦然，以及怀才不遇的感慨，读来令人动容。