现代解析
这首诗讲的是一个人从虚度光阴到珍惜时间的心态转变，以及他对世俗名利的淡泊和对精神境界的追求。
前两句"昔余轻岁月，兹也重光阴"用对比手法，直接点明主题：过去我浪费时光，现在开始珍惜每分每秒。就像现代人常说的"年轻时不懂时间宝贵"。
中间四句描写生活态度的改变：
- "闺中屏铅黛"说女子不再浓妆艳抹（铅黛指化妆品），追求朴素自然
- "阙下挂缨簪"表示官员摘下官帽装饰（缨簪），暗喻看淡仕途名利
- "禅悦兼芳旨"指既享受禅修的宁静，也不拒绝生活的美好
- "法言恋清琴"把深奥的佛法比作爱听的琴曲，说明修禅可以很生活化
最后两句是感悟升华：
- "一异非能辨"说已经分不清世俗与修行的界限，说明真正达到了超脱境界
- "宠辱谁为心"用反问强调：荣誉耻辱都不会扰乱内心了，就像现代人说的"宠辱不惊"
全诗用生活化的比喻（化妆、音乐、官帽）来讲修行哲理，把"珍惜时间-看淡名利-心灵自由"三层递进关系说得明白如话。最打动人的是那种"既认真生活又不被生活束缚"的智慧，就像今天很多人追求"工作再忙也要保持内心平静"的生活态度。
王融
（467—493）南朝齐琅邪临沂人，字元长。王僧达孙。博涉有文才。举秀才，累迁太子舍人。竟陵王萧子良特相友好，为“西邸八友”之一。欲兴家业，上书武帝求自试，迁秘书丞。帝幸芳林园，禊宴朝臣，使融为《曲水诗序》，文藻富丽，当世称之。后子良复奉融为宁朔将军、军主。及武帝病笃，融欲矫诏立子良，事败，郁林王即位，收狱赐死。融文辞捷速，为永明体代表作家。今存《王宁朔集》辑本。