百宝妆
一点灵光，轮回万劫，胎卵湿化无歇。苦海无涯，生灭甚时彻。无根四大非坚固，恋此个形骸何太拙。把浮沉世梦磨开，慧剑割断根孽。逍遥物外生涯，随分乐天知命，闲伴风月。抱守元阳，神气自交结。乾坤倒颠翻离坎，这既济天然非扭捏。有春生夏长秋成，万汇一气无别。
现代解析
这首词讲的是人如何摆脱世俗烦恼，找到内心自在的境界，像是一首修行者的心灵指南。
上片用"灵光"比喻人的本性，说我们在生死轮回中不断打转（胎卵湿化指各种生命形态），就像在苦海里漂泊找不到岸。作者批评人们太执着肉体（无根四大指肉体由地水火风组成），像抱着个迟早会坏的皮囊不放。建议用智慧之剑斩断欲望牵绊，就像磨开迷雾看清梦境本质。
下片描绘超脱后的生活状态：像隐士一样逍遥，顺应自然规律（乐天知命），与清风明月作伴。强调养生要守住元气（元阳），让精神与气息自然交融。用炼丹术语"离坎"（水火）、"既济"（阴阳调和）比喻内在平衡，说这种境界要自然达成不能强求。最后用四季生长作比，说万物本质相通，暗含天人合一的哲理。
全词妙在把抽象修行过程具象化：苦海、慧剑、风月都是生动意象；把道家内丹修炼（神气交结）和佛家轮回观（万劫）自然融合；结尾用"春生夏长"的常见景象，把深奥哲理说得亲切可感。就像在告诉我们：放下执着，顺应自然，就能活出通透人生。
长筌子
长筌子（生卒年不详），名不详，生平无考。金末人，道士。有《洞渊集》五卷，收入《正统道藏》，其中有文赋三十一篇，诗词百馀首。