现代解析
这首诗描绘了一个隐士在江边林间的闲适生活，表达了对世俗的超脱和对自然的亲近。
前两句写隐士远离尘世喧嚣，独自在江边林间生活，甚至对自己的清贫生活感到自得其乐。"笑此身"是一种自嘲，也透露出豁达。
中间四句用生动的画面展现隐士的日常生活：随意坐在长满青苔的石头上，关起门来与白云为邻。秋天的一枝花就能让他满足，眼前绵延的青山就是他的全部世界，不需要远行万里。这些描写展现了隐士知足常乐、与自然和谐共处的生活态度。
最后两句是整首诗的升华：隐士虽然看似闲散，却能在平凡中领悟天地至理；虽然拄着藜杖、戴着普通的头巾，精神境界却比那些达官贵人更高。这里的"高过小乌巾"是点睛之笔，乌巾代指官员，暗示真正的精神高度不在于身份地位。
全诗通过日常景物和生活细节，展现了一种超然物外、返璞归真的生活哲学。诗人用朴素的语言告诉我们：真正的富足不在于拥有多少，而在于内心的满足和对自然的感悟。这种淡泊名利、亲近自然的生活态度，在今天这个快节奏的社会里尤其值得品味。
沈明臣
浙江鄞县人，字嘉则。诸生。偕徐渭为胡宗宪幕僚。有诗名，即兴作铙歌十章，援笔立就，为宗宪激赏。后宗宪以严党下狱死，为之讼冤。继往来吴楚闽粤间。卒年七十余。歌诗约七千余首，有《丰对楼诗选》、《荆溪唱和诗》、《吴越游稿》。