姚家门头舟行沙中作
方舟并鹜首飞鹢，深浪破行浅受敌。我发石幢二十强，不鸟翚翚虫趯趯。
十月之朔水归壑，两路沙堆一道激。水激沙过沙激水，下者杯斟上杯幕。
一折为水一折沙，越陌度阡舟所历。陆地行舟古曰奡，非陆非水今始觌。
姚家门头沙横绝，土克水出齿𨇗𨇗。舟穷南岸改北岸，中央高沙铺瓴甓。
绕之乃达小登陁，插柳何人示之的。舟舟衔尾弯环前，鲤上龙门额点戚。
前舟得去后舟来，我舟近前舟舟逖。十人推舟一槔簎，簎沙舟登舟陷砾。
六鳌戴舰那可夺，双鲸夹樯不自适。力大负而趋谁呼，一蚁盗之穿难觅。
系绳曳木揠沙入，人试髁没豕涉蹢。舟前人短后人长，两人横槔舟伏擿。
傍舟几人舟一动，舟底沙开珠玓瓅。大珠抛撒如沸泉，细者如烟吹幕。
舟移步步入齐声，放转滩光列缺劈。我坐舟中亦太閒，百变喜艰观以寂。
危滩亲记闽中奔，恶峡空闻巴上击。偶然此作沙中游，饱食安过心莫惄。
凉飙吹人向北行，淠水舟流风惠迪。沙舟不险亦不易，聊判吟成漏三滴。
现代解析
这首诗描绘了一次在姚家门头附近沙洲中艰难行船的独特经历，充满生动的画面感和幽默的自嘲。全诗可分为三个部分：
1. 沙水相激的奇景（开头到"越陌度阡舟所历"）
诗人用"水激沙过沙激水"这样循环往复的句子，形象展现沙洲行船的特殊场景——水流冲刷沙堆，沙堆又阻挡水流，船只能在沙与水交织的"阡陌"间曲折前行。就像倒酒时上下酒杯相互影响，充满动态趣味。
2. 行船如蚂蚁搬山的艰辛（"陆地行舟古曰奡"到"细者如烟吹幕"）
这里用了一系列夸张比喻：把船比作被蚂蚁拖动的食物，把沙中行船比作神话中六只神龟驮山。特别是"十人推舟一槔簎"的细节，写众人像杠杆撬船却陷入沙砾，甚至出现"人试髁没豕涉蹢"（人腿陷沙像猪蹄踩泥）这样接地气的幽默描写。
3. 苦中作乐的豁达（"舟移步步入齐声"到最后）
尽管过程艰难，诗人却保持观察者的闲适心态。他将船底漏沙比作珍珠飞溅，把众人吆喝声比作雷劈滩石。结尾更用"饱食安过心莫惄"的调侃，将这次冒险比作饭后消食的闲游，体现随遇而安的智慧。
全诗最妙处在于：
- 用"沙舟"这个特殊意象，把寻常行船写出陆地跋涉感
- 动词精准如"抛撒如沸泉""吹幕"，让读者仿佛看见沙粒飞舞
- 苦事乐写的反差幽默，比如把陷沙比作"鲤上龙门"的狼狈
- 结尾的从容态度，暗示人生如逆水行舟，保持豁达最重要
这种将日常困境转化为诗意体验的能力，正是古代文人的智慧所在。