现代解析
这首诗讲的是一个上了年纪的人对青春和故人的怀念，语言简单但情感很深。
开头"白发将朱颜"用头发变白和脸色变红做对比，一下子让人感受到岁月流逝。老人看着镜子里自己的白发，想起年轻时的红润脸庞，忍不住问"一去几时返"——青春走了什么时候能回来？这种无奈谁都懂。
中间四句写他晚上睡不着觉。"怀哉不能寐"的"怀哉"就是"想念啊"，简单两个字道出心事。在床上翻来覆去，听着清晨的鸟叫和鸡鸣，暗示他整夜没合眼。这里用"雀噪""鸡鸣"的声音，反而衬托出夜晚的安静和孤独。
最后两句最美。"梅花眼中春"是说虽然眼前是冬天，但看着梅花就像看到了春天，这是老人心里还保留着对生活的希望。"故情千里远"点明主题：真正让他失眠的，是那些相隔千里、再也见不到的老朋友。梅花年年开，但故人难重逢，这种遗憾特别打动人。
全诗就像老人在冬夜里自言自语，没有华丽辞藻，但把每个人都有的"年纪大了想念过去"的心情写得特别真实。尤其是最后用梅花收尾，既伤感又带着温暖，让人读完后还能久久回味。
潘柽
潘柽，字德久，号转庵，永嘉（今浙江温州）人。以父荫选武职。后召试，为阁门舍人，授福建兵马钤辖。柽以能诗称，与陆游、姜夔等多有交往，叶适谓永嘉四灵之徒，凡言诗者皆本德久（《瀛奎律髓》卷三）。有《转庵集》，已佚。今《两宋名贤小集》中存其诗一卷。明弘治《温州府志》卷一○有传。潘柽诗，以影印文渊阁《四库全书·两宋名贤小集》为底本，连同新辑集外诗，合编为一卷。