现代解析
这首诗描绘了一个人住在郊外，夜晚辗转难眠的场景，表达了安于清贫、随遇而安的人生态度。
开头两句写失眠的夜晚：诗人躺在床上睡不着，听到公鸡打鸣报晓的声音。"伏枕"这个动作生动表现了辗转反侧的状态。
中间四句用对比手法描写环境：厚厚的被子挡不住刺骨的寒霜，狂风把枯黄的芭蕉叶吹得沙沙作响。诗人认为冷暖变化本是自然规律，就像龙蛇各有各的生存环境，暗示人生际遇也各有不同。
最后两句点明主旨：虽然很多人都向往富贵繁华（"集菀"指繁华之地），但诗人宁愿像野草一样在贫瘠之地（"蓬蒿"）安度晚年。这里的"白首"既指白发苍苍，也暗含历经沧桑后的淡然。
全诗通过失眠夜的自然景象，引出对人生的思考，展现了诗人不慕荣利、甘于平淡的豁达心境。语言朴实却意境深远，能让读者感受到一种历经风雨后的从容与智慧。
张时彻
（1500—1577）浙江鄞县人，字维静，一字九一，号东沙。受业于族子张邦奇，治程朱学。嘉靖二年进士。历官福建、云南、山东、湖广、四川，所至有政绩，终官南京兵部尚书。五十三岁罢官里居。寄情文酒而不忘用世之志。有《明文范》、《善行录》、《救急良方》、《芝园定集》。