现代解析
这首诗描绘了一种从仙境坠入凡尘的失落感，用通俗的比喻来说就像一位神仙突然被贬下凡间，内心充满惆怅。
前两句"别却蓬山不记程，仙班犹忆共同行"像是在说：离开蓬莱仙山太久，已经记不清来时的路，但仍清晰记得和仙友们一起云游的快乐时光。这里用"蓬山""仙班"这些意象，营造出一个美好的神仙世界。
后两句"如何一落尘寰后，隔断瑶台百感生"则表达了现实的落差：怎么一到人间后，就和瑶台仙境永远隔绝，各种愁绪涌上心头。诗人用"尘寰"和"瑶台"的对比，突出了理想与现实的巨大差距。
全诗最打动人的是那种"曾经拥有又失去"的怅惘。就像我们回忆童年无忧无虑的时光，对比现在生活的压力，会产生类似的感慨。诗人用神仙下凡的比喻，把这种普遍的人生体验写得既唯美又深刻。