现代解析
这首诗用简单生动的比喻，探讨了禅宗"明心见性"的哲理。
前两句"即心即佛几人知，立雪齐腰只得皮"说：人人都具备佛性（即心即佛），但真正明白这个道理的人很少。就像达摩祖师在雪中站立，弟子慧可为了求法，雪都埋到腰了（立雪齐腰），但多数人只学到表面功夫（只得皮）。
后两句"四海浪平龙玩宝，尽他蝼蚁撼须弥"用两个对比画面：当四海风平浪静时，真龙自在玩宝（比喻悟道者的自在境界）；而蝼蚁妄想撼动须弥山（佛教传说中的巨山），比喻凡夫俗子用浅薄认知妄图理解佛法，就像蚂蚁想摇动大山一样可笑。
全诗通过"龙玩宝"和"蝼蚁撼山"的鲜明对比，告诉人们：真正的智慧是向内求，认识本心；若执着于表面功夫或妄自尊大，就像蚂蚁撼山般徒劳。语言直白但意境深远，让人在会心一笑中领悟禅机。
释胜
释胜，住简州南岩寺。为南岳下十五世，大随元静禅师法嗣。《嘉泰普灯录》卷一七、《五灯会元》卷二○有传。今录诗三十二首。