一饱
一饱非无粟，平生元也足。
出门冰镜开，客路秋风浴。
显见雁沉浮，微闻蝉断续。
芳春白碧红，晚岁青黄绿。
物理更深思，天机偏暗触。
当头主是谁，对面神何属。
归去拥三清，逍遥纷万俗。
披襟奎宿光，洗耳霓裳曲。
上界草含烟，中天山韫玉。
涉江采芙蓉，寻海骑鸿鹄。
自得我与吾，无关荣与辱。
明知下焉者，觳苦迷棋局。
出门冰镜开，客路秋风浴。
显见雁沉浮，微闻蝉断续。
芳春白碧红，晚岁青黄绿。
物理更深思，天机偏暗触。
当头主是谁，对面神何属。
归去拥三清，逍遥纷万俗。
披襟奎宿光，洗耳霓裳曲。
上界草含烟，中天山韫玉。
涉江采芙蓉，寻海骑鸿鹄。
自得我与吾，无关荣与辱。
明知下焉者，觳苦迷棋局。
现代解析
这首诗《一饱》通过描绘自然景象和人生感悟，表达了一种超脱世俗、追求内心自在的生活态度。
1. 开篇的满足与豁达
“一饱非无粟，平生元也足”是说，虽然生活不算富裕，但内心早已知足。诗人强调精神上的富足比物质更重要，体现了一种淡泊名利的境界。
2. 自然与人生的交融
“出门冰镜开，客路秋风浴”描绘了一幅秋日景象：出门看到如冰般清澈的天空，走在路上感受秋风的清凉。这里用自然景物象征人生的漂泊与自由。
3. 季节更替与生命感悟
“芳春白碧红，晚岁青黄绿”对比了春天和晚年的色彩：春天百花争艳，晚年则像秋叶般沉稳。诗人借此表达人生不同阶段的美丽，暗示衰老也是自然规律的一部分。
4. 对宇宙与命运的思考
“物理更深思，天机偏暗触”是说，越是思考自然规律，越觉得命运神秘难测。诗人似乎在探索人生的意义，但最终发现许多事情无法完全理解。
5. 超脱世俗的逍遥
“归去拥三清，逍遥纷万俗”表明诗人向往道家“清静无为”的境界，希望摆脱世俗纷扰，追求心灵的自由。
6. 理想与现实的对比
“涉江采芙蓉，寻海骑鸿鹄”是浪漫的想象，象征对美好事物的追求；而“明知下焉者，觳苦迷棋局”则回到现实，感叹普通人困在世俗竞争中无法自拔。
7. 总结：自得与超然
最后“自得我与吾，无关荣与辱”点明主旨：真正的快乐在于内心的平静，与外在的荣辱无关。诗人倡导一种超然物外、回归本真的生活态度。
魅力所在
这首诗的魅力在于它用简单的自然意象（秋风、雁、蝉、花草）表达深刻的人生哲理，既有对现实的观察，又有对理想的向往。语言清新自然，读来让人感受到一种宁静与豁达，适合在浮躁的现代社会中细细品味。