现代解析
这首诗写的是作者对人生境遇的感悟，语言平实却意味深长。
前两句"年来世路转蹉跎，正大中庸论愈多"说的是：随着年岁增长，发现人生道路越来越坎坷，而周围人谈论"正大光明""中庸之道"这样的大道理却越来越多。这里用"蹉跎"形容人生不顺，用"论愈多"暗指空谈大道理的人很多，形成鲜明对比。
后两句"出本无心归亦好，何须胸次自干戈"是诗眼：出门本是无心之举，回家也挺好，何必在心里自己跟自己过不去呢？这里的"出"和"归"可以理解为人生中的各种选择和际遇，"胸次干戈"比喻内心纠结。诗人告诉我们，无论遇到什么，保持平和心态最重要。
全诗最打动人的地方在于：用最朴实的语言说出了现代人都会遇到的困扰 - 现实不如意时，与其听大道理或自我较劲，不如学会随遇而安。这种豁达的生活智慧，放在今天依然能引起共鸣。特别是最后"何须胸次自干戈"一句，简直像是一位看透世事的老人，在劝我们别太跟自己过不去。
吕祖俭
（?—1196）婺州金华人，祖籍寿州，字子约，号大愚。吕祖谦弟。受业祖谦如诸生。历通判台州。宁宗即位，除太府丞。因赵汝愚罢相，上封事极谏，忤韩侂胄，安置韶州，未至，改送吉州。在谪所读书穷理，卖药自给。遇赦量移高安，卒。追谥忠。有《大愚集》。