现代解析
这首诗用轻松幽默的比喻，讲了一个深刻的道理：真正的智慧需要亲身实践才能获得，光靠表面功夫是行不通的。
第一句"笑里凭谁眼豁开"说：光靠别人讲笑话逗你开心，是没法真正开悟的。就像我们听段子会笑，但笑完就忘了，不会改变什么。
第二句"龟毛须向火中栽"特别有趣。龟毛本来就不存在，诗人却说要把不存在的毛种在火里，这是在讽刺那些只会空谈理论、不切实际的人。就像有人说"我要在火上种头发"，这明显是瞎折腾。
第三句"脚跟有路云泥隔"说：虽然脚下就有路（指修行的方法），但有人像站在云端一样不接地气，有人像陷在泥里一样被琐事困住。就像现代人天天看成功学书籍，却从不行动。
最后一句"千里区区谩往来"总结：有些人奔波千里求师问道（区区是辛苦的意思），但如果只是机械地重复形式（谩往来），就像现在很多人到处参加课程却从不实践，终究是白忙活。
整首诗像在跟我们开玩笑，但笑完会发现：诗人其实在提醒我们，无论是修行还是学习，关键是要把知识"种"进自己的生活里，不能只做表面功夫。就像健身卡办得再高级，不去锻炼也没用。这种用幽默讲道理的方式，让深刻的哲理变得特别接地气。
释智深
释智深，号湛堂，武林（杭州之别称）人。住常州华藏寺，为南岳下十六世，护国此庵景元禅师法嗣。《嘉泰普灯录》卷二○、《五灯会元》卷二○有传。今录诗十三首。