现代解析
这首诗描绘了荆江水流湍急、河道曲折的景象，以及行船其中的艰难感受。
前两句"荆江七百拗如雠，尽日萦纡倒转舟"用生动的比喻说荆江有七百道弯，每个弯都像仇人一样刁难船只。船夫整天都在迂回曲折的水路上打转，甚至要倒着行船，凸显了航行的不易。
后两句"不必潇湘时逆泛，清波今日不翻流"则表达了作者的感慨：现在连平静的潇湘水都不必逆流而上了，因为今天的荆江水流已经够湍急难行了。这里的"翻流"既指水流的翻滚，也暗喻人生的坎坷。
全诗通过夸张的比喻和对比手法，将自然景观与人生感悟巧妙结合。看似写江流险阻，实则道出人生道路的曲折艰辛。语言通俗却意境深远，让读者在感受自然之险的同时，也能体会到作者对人生际遇的深刻体悟。
袁说友
（1140—1204）建宁建安人，流寓湖州，字起严，号东塘居士。孝宗隆兴元年进士。授溧阳主簿。历知池州、衢州、平江府，入为吏部尚书兼侍读。宁宗嘉泰三年，同知枢密院，进参知政事。罢以资政殿学士知镇江府。奉祠致仕。学问淹博，其疏奏多切时弊，诗文格调清新。任四川安抚使时，尝命属官辑蜀中诗文为《成都文类》。有《东塘集》。