自述
吁嗟陈人七十馀，蓬头跣足依敝庐。
门无车马多榛莽，本为穷愁日著书。
忆昔十五二十时，结交海内豪侠儿。
至今抚膺长叹息，安得凭陵百万雌。
击筑微吟不辞醉，朱楼红粉恣欢爱。
桃花零乱春复春，回盼佳人今安在。
仗剑飘飖事远游，濯缨直溯千丈流。
狂来倚天天祇尺，日月西沉紫气浮。
自谓樊笼羁不住，三山五岳凭虚度。
可怜释蹻入承明，却被儒冠反相误。
衔橛在前徒苦辛，韶光转眼如飙尘。
览镜须臾成丑老，思心绻结难具陈。
君不见汉家豪右歌牢石，一代繁华易消歇。
又不见金谷园中草色芳，楼台寂寞风萧索。
何须握粟问穷通，但愿云眠万虑空。
自昔达人张仲蔚，阶前寂寞长蒿蓬。
庄生老去思鸢食，枕上谁能生八翼。
甘心贫贱复何求，且向东篱呼五白（以上明张邦翼《岭南文献》卷二六）。
门无车马多榛莽，本为穷愁日著书。
忆昔十五二十时，结交海内豪侠儿。
至今抚膺长叹息，安得凭陵百万雌。
击筑微吟不辞醉，朱楼红粉恣欢爱。
桃花零乱春复春，回盼佳人今安在。
仗剑飘飖事远游，濯缨直溯千丈流。
狂来倚天天祇尺，日月西沉紫气浮。
自谓樊笼羁不住，三山五岳凭虚度。
可怜释蹻入承明，却被儒冠反相误。
衔橛在前徒苦辛，韶光转眼如飙尘。
览镜须臾成丑老，思心绻结难具陈。
君不见汉家豪右歌牢石，一代繁华易消歇。
又不见金谷园中草色芳，楼台寂寞风萧索。
何须握粟问穷通，但愿云眠万虑空。
自昔达人张仲蔚，阶前寂寞长蒿蓬。
庄生老去思鸢食，枕上谁能生八翼。
甘心贫贱复何求，且向东篱呼五白（以上明张邦翼《岭南文献》卷二六）。
现代解析
这首诗是一位七十多岁老人的自白，用直白的语言讲述了自己从年少轻狂到晚年落魄的一生，充满了对命运的感慨和对人生的思考。
年轻时，他是个意气风发的侠客，结交豪杰、纵情享乐（"击筑微吟不辞醉，朱楼红粉恣欢爱"）。他仗剑远游、豪情万丈，甚至觉得自己能冲破一切束缚（"自谓樊笼羁不住"）。但现实很残酷，他本想通过读书求取功名（"可怜释蹻入承明"），结果反而被儒生的身份耽误了一生。
到了晚年，他穷困潦倒，住在破房子里，门前长满杂草（"蓬头跣足依敝庐，门无车马多榛莽"）。看着镜中苍老的自己，他感到深深的无奈。诗中用"汉家豪右"和"金谷园"的典故说明：再辉煌的人生终将消逝，繁华终成泡影。
最后老人看开了，他决定安于贫贱（"甘心贫贱复何求"），像隐士张仲蔚一样与野草为伴，像陶渊明一样饮酒自娱。整首诗最打动人的地方，就是这种从热血沸腾到心灰意冷，最后归于平静的真实人生历程，让每个普通人都能从中看到自己的影子。