右臂作痛弥月歌以起之
不挽九石弓，不抚七弦桐。
三年曲肱枕北风，天生此手竟何用。
胡为拘挛橶挶百患来攻。
霜蹄小蹶不腾踔，病翅欲舞怜氋氃。
臂化为鸡窗下语，谓此神佑非天穷。
先生一抵掌，屈横能为纵。
入门俯坐客，尘毛奋掷谈辨雄。
但令贵戚相敛避，自揽六辔孤乘骢。
焉知千夫指争集，短狐暗射沙濛濛。
鬼薪折掇白粲春，百金无药龟隆冬。
茫然四顾一摇手不得，犹且终宵运笔撰说丛。
及今小休息，一节偶罢全体充。
酌以忘忧酒，导以灵寿筇。
支离或免役，优游归作新丰翁，不然时来折臂犹三公。
我闻强起忽狂笑，士能截腕难偻躬。
长揖将军信兀傲，木材接续今更难为恭。
焉能仆仆走秦楚，苦以小体撄心胸。
君不见张侯矢贯肘，枹鼓严军容。
国人耳目属却克，谁知流血轮殷红。
又不见子公凌寒出西域，谷永耿育讼其功。
可怜两臂不信诎，颓唐卧守边亭烽。
人生何者非遭逢。
吁嗟乎！
善射射难封，善书书不工。
柳生冥伯岂必意蹶蹶，静玩物化神行空。
无官何待托风痹，蠲疴不饵千年松。
公等诚不能案摩析枝为长者，吾能挟山超海独障狂澜东。
三年曲肱枕北风，天生此手竟何用。
胡为拘挛橶挶百患来攻。
霜蹄小蹶不腾踔，病翅欲舞怜氋氃。
臂化为鸡窗下语，谓此神佑非天穷。
先生一抵掌，屈横能为纵。
入门俯坐客，尘毛奋掷谈辨雄。
但令贵戚相敛避，自揽六辔孤乘骢。
焉知千夫指争集，短狐暗射沙濛濛。
鬼薪折掇白粲春，百金无药龟隆冬。
茫然四顾一摇手不得，犹且终宵运笔撰说丛。
及今小休息，一节偶罢全体充。
酌以忘忧酒，导以灵寿筇。
支离或免役，优游归作新丰翁，不然时来折臂犹三公。
我闻强起忽狂笑，士能截腕难偻躬。
长揖将军信兀傲，木材接续今更难为恭。
焉能仆仆走秦楚，苦以小体撄心胸。
君不见张侯矢贯肘，枹鼓严军容。
国人耳目属却克，谁知流血轮殷红。
又不见子公凌寒出西域，谷永耿育讼其功。
可怜两臂不信诎，颓唐卧守边亭烽。
人生何者非遭逢。
吁嗟乎！
善射射难封，善书书不工。
柳生冥伯岂必意蹶蹶，静玩物化神行空。
无官何待托风痹，蠲疴不饵千年松。
公等诚不能案摩析枝为长者，吾能挟山超海独障狂澜东。
现代解析
这首诗讲的是一个文人右臂疼痛一个月的苦闷自嘲，用幽默的方式表达了对命运不公的无奈和豁达。全诗可以分成三部分来理解：
第一部分是诉苦。诗人说自己既拉不开强弓（九石弓），也弹不了古琴（七弦桐），三年都蜷缩在北风中睡觉，抱怨老天给自己这双手却派不上用场。现在手臂像鸡爪一样蜷曲，像受伤的鸟翅扑腾不起来，还自我安慰说这是神明保佑不是天要亡我。
第二部分用历史典故自嘲。提到自己曾经意气风发（谈吐惊人让权贵避让），现在却像中暗箭的将军（暗指自己遭人陷害）、像被罚做苦役的罪犯（鬼薪白粲是秦汉刑名）。最讽刺的是，明明手臂疼得写不了字，却还要熬夜赶文章。于是诗人想通了：不如喝忘忧酒、拄拐杖养老，调侃说"折臂也能当大官"（暗用西晋羊祜折臂拜相典故）。
第三部分突然转折显傲骨。诗人突然大笑说：真正的硬汉宁可断腕也不弯腰（用战国刺客聂政典故），宁可像受伤的将军张侯（春秋晋国大臣卻克）血染战袍也不认输，像西汉陈汤（子公）远征西域虽遭非议但功不可没。最后点明主旨：人生成败全靠机遇，与其纠结不如看开——不会射箭的李广难封侯，书法好的也未必成大家（王羲之曾自称"书不工"），不如学庄子超脱物外。最绝的是结尾：你们不会按摩治病没关系，我照样能像神话英雄一样"挟山超海"！
全诗妙在把病痛写得妙趣横生：一会儿把自己比作折翼鸟、一会儿比作鸡爪子，一会儿又突然豪气干云。这种"痛并幽默着"的态度，把文人骨子里的倔强展现得淋漓尽致。就像现代人边贴膏药边发朋友圈自嘲，实则透露着不服输的劲头。