现代解析
这首诗是作者在元旦时对自己人生的感慨，主题围绕"岁月流逝"和"中年心境"展开。
开头两句"年到知非非己频，惭无大力救时迍"意思是：随着年岁增长，越来越明白自己犯过很多错，却无力改变这个艰难时世。用现代话说就是"年纪大了才发现自己总犯错，但能力有限改变不了现状"。
"诗书仍向青毡旧，冠带聊从白发新"这两句形成对比：读书人用的青毡坐垫还是旧的，但头上的官帽却随着白发更新换代。说的是虽然坚持读书人的本分，但岁月不饶人，官职身份也在变化。
"伏野未谋莘乐稳，登朝难免杞忧臻"用典故表达矛盾心理：隐居乡野不能像伊尹那样安稳快乐，在朝为官又难免像杞人忧天般焦虑。反映中年人在出世与入世间的挣扎。
最后两句"东风今日回寒谷，又是浮生一岁春"最精彩：东风吹回暖谷，又迎来新的一年，但人生就像浮萍一样漂泊不定。用季节轮回对比人生无常，既有对新春的期待，又带着对时光流逝的淡淡哀愁。
全诗用平实的语言道出了中年人典型的心境：对过往的反思、对现状的无奈、对未来的忧虑，以及在岁月更替中既期待又怅惘的复杂心情。最打动人的是那种"明知无力改变却仍要面对"的真实感，很容易引起读者共鸣。