现代解析
这首词用大白话讲了一个写诗人的真实状态——"写诗太费头发了！"
作者用"捻断数茎髭"这个夸张又生动的画面（摸着胡子苦思冥想，硬是把胡子都揪断了好几根），把文人创作时的纠结劲儿表现得特别传神。就像我们现在写文案时反复删改、抓耳挠腮的样子，只不过古人留胡子，遭殃的就是胡须了。
最妙的是"吟安一个字"，说明诗人对待每个字都像对待宝贝似的，要反复念叨到完全妥帖才罢休。这种"死磕一个字"的较真态度，其实揭示了艺术创作的共通真理：好作品都是磨出来的。
全词没有高大上的理论，就用日常小动作让我们感受到：原来大诗人写诗和普通人发愁朋友圈文案是一个状态，顿时觉得艺术创作既辛苦又可爱。
邢俊臣
邢俊臣是宋朝的一个词人歪才词人邢俊臣（读宋诗笔记）在汴京，有戚里子叫邢俊臣的人，性滑稽，喜嘲咏，经常出入禁中，善作《临江仙》词，末句必用唐律诗两句为谑，以引起时人之一笑。