现代解析
这首词讲的是诗人对诗歌艺术的追求和见解，用现代话来说就是"写诗这件事，越钻研越有意思"。
上阕前两句说写诗既要学习传统（"弥纶百代"），又要有个性（"振孤吟"），就像站在高楼上看沧海，心里装着屈原那样真挚的情感。这里用"楚骚"代指屈原《离骚》的浪漫精神。
下阕用对比手法谈诗歌审美：既欣赏李白、何逊这样才气横溢的诗人（"李何缘俊朗"），更推崇朱彝尊、厉鹗这类底蕴深厚的大家（"朱厉更渊沉"）。最后用"瑶琴"比喻诗歌，说好诗要像李商隐（樊南）和黄庭坚（双井）的作品那样，既有深意又韵律优美。
全词像一份"诗歌创作指南"，告诉我们：好诗需要传统功底+个人特色，既要有才情更要底蕴，最终达到内容与形式的完美和谐。作者通过历代诗人的对比，展现了自己包容而深刻的诗歌观。