现代解析
这首诗是朋友为祝贺蔡淑萍老师70岁生日而写的，用温暖的语言赞美了她的人生态度和文学才华。
前两句说蔡老师经历了许多困难才取得今天的成就（"玉汝于成"指像打磨玉石一样历经磨练），现在终于可以稍微享受清闲。这里用"岂谢难"（怎么会害怕困难）体现她坚韧的性格。
中间四句用两位著名才女作比：像东晋的谢道韫一样风度潇洒，像宋代的李清照（易安）一样文笔温柔。接着夸她热心提携后辈（"说项"指推荐人才），敢于批判邪恶现象，真正配得上"读书人"的称号（"儒冠"代指文人）。
最后两句写她70岁活出了通透境界：到了随心所欲的年龄（孔子说"七十而从心所欲"），面对世事变迁（"苍狗白衣"指白云变黑狗的快速变化，比喻人生无常），能保持平和心态静静观察。
全诗通过历史典故和生活化比喻，塑造出一位历经风雨仍保持风骨、才华横溢又提携后进的知识女性形象，最后落脚在"岁月沉淀智慧"的生日祝福上，既有敬意又显亲切。