现代解析
这首诗词用大白话讲了一个深刻的道理：整天纠结于"烦恼"的人其实很傻，因为他们连真正的智慧都没搞懂。
诗里说那些天天研究怎么消除烦恼的人（"心心法数"指各种修行方法），反而离真理越来越远。真正的修行不是去刻意对抗烦恼，而是要做到"一物不念"——就是连"我在修行"这个念头都放下。最后两句特别犀利：那些整天喊着"我得道了"的人，其实是最愚蠢的。
简单来说就是：真正的智慧不是刻意追求来的，放下所有刻意的追求（包括追求"得道"这件事本身），才是真正的觉悟。就像我们现代人总想着"我要快乐"，结果越追求反而越焦虑，是一个道理。