现代解析
这首诗用中医养生理论来比喻人生处世之道，语言通俗却充满智慧。
前两句"阳明连络四支中，胃气由来处处通"讲的是人体经络运行原理：阳明经连接着四肢，胃气（消化系统的能量）通畅就能滋养全身。这里用中医概念暗喻为人处世要像健康的消化系统一样，保持能量流转顺畅。
后两句"但使黄婆能饱饭，客邪端的不须攻"中的"黄婆"指代脾胃（中医称脾为"黄婆"），意思是只要脾胃功能正常能消化食物，外界的邪气（"客邪"指疾病因素）自然无法侵害身体。诗人用这个比喻告诉我们：人生只要把内在根基养护好（就像保养脾胃），外界纷扰就不足为惧。
全诗妙在把深奥的中医理论转化为生活哲理，用"吃饱饭"这样日常小事，说明"打铁还需自身硬"的道理。就像手机充电充足就不怕信号干扰一样，诗人告诉我们：强大内在才是应对外界挑战的根本。