现代解析
这首诗虽然只有短短两句，却像一幅浓缩的历史画卷，传递着深沉的家国情怀和人生感慨。
第一句"中原一发天涯梦"用夸张的比喻，把整个中原大地比作一根头发丝那么细小。这个意象很妙：一方面表现诗人远在天涯的距离感，另一方面暗示他对故土的牵挂始终如发丝般细微却坚韧。就像现代人漂泊异乡时，家乡的一草一木在记忆中反而越发清晰。
第二句"元祐孤臣海外归"点明诗人身份——他是北宋元祐年间被贬谪的官员。用"孤臣"这个词，既说明他的政治立场孤独，也暗示他虽遭贬谪仍保持气节。最动人的是"海外归"三字，让人联想到像苏轼这样被贬海南的官员，历经磨难终于北归的复杂心情。
两句话形成强烈对比：前句写遥望故土的梦境，后句写现实中的艰难归途。这种虚实交织的写法，让读者既能感受到诗人对中原的魂牵梦萦，又能体会到他作为政治失意者的孤独坚韧。就像现代人追梦路上，既有对理想的执着，也要面对现实的坎坷。
谌祜
谌祜（一二一三～一二九八），字自求，号桂舟，又号服耕子，南丰（今属江西）人。布衣终身。元大德二年卒，年八十六。有《桂舟歌咏》等，已佚。