现代解析
这首词用大白话讲，就是在批评一些人学佛修道只做表面功夫。开头说"众生福气浅，却爱听些玄乎的道理"，就像现在很多人喜欢转发佛经句子，但从不真正实践。中间直接点破问题：吃斋打坐、磕头念经这些形式，如果只图个表面热闹，最后修成个"空心木头人"——看着像模像样，内里空空如也。
后三句是精华部分，作者亮出真观点：真正的修行在"有和没有之间"。这就像说做人既不能太死板，也不能太飘忽，要在认真和放松之间找平衡。"好家风"三个字很妙，把深奥的修行比作过日子——最好的修行就是像持家一样，该认真时认真，该放下时放下。
最后用三个道家术语收尾，其实是在说：找到这个平衡点，就能像道家祖师爷那样，打开智慧大门，活得通透自在。全词最厉害的是把"修行不能走极端"这个大道理，用做饭持家这种生活小事来比喻，让普通人也能秒懂。