现代解析
这首词讲的是一个人在西山静坐修心的感悟，用大白话来解读就是：
上片说静坐的好处—— "在西山安静打坐真不错，远离了日常琐事和人世纷扰。每天吃饱喝足啥也不操心，慢慢养成了清净的身心状态，找到了真正的自我。"（这里"主人公"不是指别人，而是指人内心真实的自己）
下片讲修行顿悟—— "过去三十年瞎折腾到处找人生答案（可能指追求名利或执着修行），现在终于看清自己本来面目。各种狂热执念都消失了，连修行方法也放下了。其实人生本来就没那么多复杂事，白白浪费那么多力气瞎忙活。"（"法皆空"是佛教用语，意思是连"修行方法"这个概念也看淡了）
全词精髓在于： 1. 用吃饭打坐这些日常小事，讲透"少即是多"的生活智慧 2. 最后两句特别妙——就像突然发现手机根本不用每天充电，原来是自己一直开着没用的程序耗电 3. "疏慵"（懒散）在这里不是贬义词，反而是一种放下执着的自在状态
这种修行感悟放在今天依然适用：我们总在拼命追求什么，其实可能静下来才能看清什么才是真正重要的。